TREINAMENTO DE FORÇA - ALEX SOUTO MAIOR
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| 14× | R$ 22,25 | R$ 311,50 |
| 15× | R$ 21,07 | R$ 316,05 |
| 16× | R$ 20,04 | R$ 320,64 |
| 17× | R$ 19,13 | R$ 325,21 |
| 18× | R$ 18,33 | R$ 329,94 |
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Pós-doutor em fisiologia - Universidade Federal do Rio de Janeiro Doutor em Fisiologia – Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho – Universidade Federal do Rio de Janeiro. Mestre em Engenharia Biomédica – Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento – Universidade do Vale do Paraíba. Especialista em Treinamento de força – Universidade Gama Filho. Professor e pesquisador do programa de pós-graduação stricto sensu (mestrado e doutorado) em Ciências da Reabilitação da Universidade Augusto Motta (UNISUAM).
Criador do método de treinamento de força CROSS COMBAT
Autor do livro: FISIOLOGIA DOS EXERCÍCIOS RESISTIDOS, 2ºed. Phorte Editora.
Autor e co-autor de diversos artigos científicos internacionais e nacionais com a temática:
treinamento de força, sistema cardiovascular, sistema endócrino, esteroides androgênicos anabólicos.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Neste curso Alex Souto Maior fala sobre o treinamento de força com um dos mais renomados palestrantes do país.
Adaptação neural e treinamento de força Mecanismo fisiológico da hipertrofia muscular.
Tipos de força muscular e periodização do treino Intensidade de treino: como mensurar e prescrever?
